【跳出框架】

自信自在 跳出真我

我們的創辦人及主席Ms. Grace Tse在2008年的一次舞蹈課後受到啟發，她認為舞蹈能夠為人帶來無比的快樂和身心舒暢，而這種充滿感是其他運動無法比擬的。 同時Grace亦察覺到很多香港人是不快樂的，受著四方八面的壓力，兼顧家庭和工作的同時卻缺乏了運動，導致身心也不健康，i Dance亦因此而成立，Grace希望透過舞蹈改變這個狀況，把舞蹈的快樂推廣至更多的人。 i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美，更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體，壓力隨汗水而排解，同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛，更可以撫慰平日繃緊的情緒，提升身、心、靈三方面的健康水平。 i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動，對健康有莫大好處，能連繫到腦部發展，讓人有所提升，這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新，讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘，讓他們跳出自我設下的框架，創新學習。

【舞出社區】

快樂‧健康

i Dance致力以舞蹈為個人、家庭及團體塑造更美好、更健康的社會，而所有前瞻的業務均源於這個核心理念。 成立i Dance舞蹈演藝學院，期望為舞蹈演藝行業培育人才，並讓大眾明白到舞蹈不只是修身減肥的運動，更是一種藝術文化，能夠「修身」和「修心」。 過往十年，i Dance都以提供健康生活、服務大眾為己任，願景是將舞蹈的正能量帶到社區每一個角落，散播健康和快樂的種子。近年更積極將舞蹈帶到企業，增進員工之間的凝聚力，提升團隊的士氣，從而增加企業的生產力和效率。未來i Dance會繼續為社會散播更多開心、歡樂的種子，推動本港的舞蹈藝術文化一直延續下去。

關於我們

香港大型舞蹈演藝學院 i Dance 由品牌管理專家Ms. Grace Tse及著名舞蹈演藝人蘇志威於2008年創立；現時會員人數超過三萬，三間分店分別位於尖沙咀、觀塘及鰂魚涌，總共佔地約六萬呎。