簡介
Sexy Chair Dance 是對任何年齡和舞蹈底子的人來說,都是一個很好的運動。你可以在椅子上舞動婀娜多姿的身軀來展示你的女性魅力,而且還可以鍛練到平常較少運用到的肌肉。 在椅子上的跳舞看似很難,只要依照導師的教導,你也可以做得到。而且,在椅子上做出各樣的動作是有助收緊線條和鍛鍊肌肉。在此課堂中,你會更進一步學習在椅子上跳舞的技巧,還有一些地板動作和旋轉。
入門課程
成果